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Los miedos al iniciar el proceso de sanación

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Lo normal es sentir miedo al cambio, dejar atrás lo conocido para experimentar cosas nuevas puede ser intimidante pero cuando tenemos claro que eso es lo mejor para nosotros algo dentro se modifica y nos da el valor para avanzar...

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¿Pero si todo está bien así para que cambiarlo?

Esta pregunta me la hice un millón de veces al descubrir que ya había iniciado mi proceso de sanación, pero ahí es en donde uno tiene que empezar a ser muy objetivo y  no decirse mentiras a uno mismo, si te estas planteando el iniciar un proceso de sanación es porque algo dentro de ese ¨todo esta bien¨ no esta tan bien como te lo dices a ti mismo todo el tiempo… Es momento de comenzar a indagar en esa pregunta y responderla con honestidad sobre todo en los momentos difíciles donde afloran muchas emociones y la primera reacción es intentar evadirlas por miedo a encontrar una verdad que ya sabemos que existe dentro de nuestro ser…

Es normal sentir miedo y más cuando uno se enfrenta a un terreno inexplorado porque a la gran mayoría nos han enseñado que mientras más rápido pasen las cosas mejor y si son molestas o duelen ni hablar...

Porque no queremos sentir las mal llamadas emociones negativas, esperamos que la vida tenga gran sentido y sea una gran experiencia pero solo queriendo vivir las emociones que llamamos buenas y así es imposible lograr un balance en la vida, por eso aparecen en escena los vacíos y la ansiedad para mostrarnos que ese estilo de vida que perseguimos tan ciegamente no es la solución a nuestros problemas.

Por otro lado queremos que todo suceda ya, al instante y sin mayor esfuerzo, si pudieran darnos una pastilla para el dolor y con eso en 10 minutos estar ok emocionalmente, equilibrados y enfocados en nuestro proposito como si nada hubiese pasado todo seria perfecto, pero al final de cuentas todos sabemos que nada sucede por arte de magia, así que  solo queda el camino de explorar los miedos, entrar a revisar en tu ser que es lo que hace falta para tomar la decisión correcta para ti y definir si quieres o no entrar en tu proceso de sanación. 

Se que tomaras la mejor decisión porque creas o no tu fuiste quien eligio este camino que estas recorriendo o por lo menos esa es mi creencia que poco a poco he ido confirmando con todas mis vivencias.

Te voy a enumerar los miedos que más recuerdo escuchar de algunas amigas y de personas que estaban transitando cosas similares a las mías cuando inicie mi proceso y estas eran:

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MÁS SOBRE ESTO...

Te invito a visitar mi canal de Tik-Tok donde puedes encontrar temas similares a este:

dejar de ser yo

Y si… Dejo de ser yo para convertirme en algo que ni siquiera sé si quiero ser.

no lograrlo

Y si… Al final descubro que no soy capaz y pierdo todo el tiempo y el dinero que inverti.

CAMBIO DRÁSTICO

Y si… Hago todo esto y al final me quedo sola porque todos piensan que soy rara y diferente.

DESTAPAR SECRETOS

Y si… Descubro algo terrible que no quería ver y me pierdo.

Si tienes otros miedos que no haya incluido, puedes dejarlos en los comentarios la idea de este blog es compartir y ayudarnos entre todos…

En primer lugar creo que es importante decir que para mi estos miedos son validos y respetables, no hacen a nadie menos valiente o más cobarde y es que seria una mentira decir que no hemos sentido mínimo uno de estos miedos alguna vez en nuestras vidas, pero acá viene la parte interesante, el miedo es una emoción muy poderosa que nos acompaña a lo largo de nuestro recorrido,  es un gran aliado para alertarnos del peligro y mantener nuestra supervivencia. Al comenzar a trabajar en nostros mismos todos esos miedos que van aflorando se van convirtiendo en una brujula que nos indica donde debemos trabajar en nuestro proceso de sanación, te voy a dar un ejemplo así tu puedes entrar a revisar los tuyos y dar una breve mirada a lo que debes emepzar a trabajar en tu proceso de sanación si decides iniciarlo.

El ejemplo es con el miedo a descubrir algo terrible que no quería ver, planteemos la situación que así es, en mi caso, descubri que durante mucho tiempo mis padres me usaron como excusa para seguir juntos y yo cree la falsa creencia que por mi culpa se tenían que soportar uno al otro, cuando lo descubri pensé que jamás lo iba a superar, los culpe mucho, pase por muchas etapas con ellos de lo cual hablare en este blog más adelante y sentí que ese miedo se hizo real y se puso ante mis ojos, encontré algo que no quería ver y que me estaba superando en emociones, me cuestione acerca de mi proceso, pero poco a poco fui transitando las emociones y a medida que lo hacia el miedo se iba disipando e iba dando paso a la certeza de entender que lo que pasara en la relación de ellos nada tenia que ver conmigo, lo cual me sirvió mucho para dejar de ser parte activa en los problemas que pudieran existir entre ellos aparte de sanar un recuerdo del pasado, logre mejorar una parte de la relación con ellos, tomando mi lugar como hija y dejando atrás el lugar de madre de los dos o para hablarlo más claro dejando de ser la jueza de un ring de boxeo. ¿Ves a lo que me refiero? El descubrir esas cosas te va a dar un mapa para sanar esa parte que no solo estaba influyendo en la relación con mis padres si no en como me relacionaba con mis parejas, así que cada miedo siempre va a mostrar una oportunidad una lealtad, un patron de conducta heredado o generado por un suceso de tu infancia.

Pero aparte de aprender eso que fue una lección muy valiosa para mi, descubri que tengo capacidad plena para vencer los desafíos que lleguen sin importar que tan grande puedan ser porque no soy más una niña temerosa, porque ahora soy una adulta responsable de si misma que esta lista para auto-rescatarse con las herramientas y la ayuda de otros, es decir, ese miedo a descubrir algo terrible que no quería ver y a perderme solo me mostraba que necesitaba trabajar en la confianza en mí misma y en el universo.

Ahora Llego Tu Turno Que Mires Tus Miedos Y Le Des Una Hojeada A Las Posibles Causas Que Pueden Tener Porque ¨La Valentía No Es Ausencia Del Miedo Si No La Fortaleza De Seguir Adelante A Pesar Del Miedo¨ Paulo Cohelo

 

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